Fuat YALMAN, fuatyalman@duzce.edu.tr
Balneooterapi; Termal ve mineralli sular, peloidler ve gazlar gibi balneolojik kaynakların uygun doz ve sürede kür tarzında tedavi/sağlık amaçlı (wellness, prevansiyon, antistres) kullanımıdır. Balneoterapi kas iskelet sistemi hastalıklarında etkinliği göz ardı edilmemesi gereken alternatif/tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir. Balneoterapi; ağrı süresi, şiddeti, hayat kalitesi, fonksiyonel kapasite, kendine güven, yürüme paterni, hastalık aktivitesi, ilaç tüketimi gibi pek çok ölçüt ve ölçekte düzelme sağlamaktadır. Elde edilen olumlu etkiler 12 aya kadar devam edebilmektedir. 36-38o C’ lik banyoların yanı sıra 34 o C’ lik hatta hipotermal mineralli banyolar da bazı hastalıklarda etkili olabilir.
Balneoterapi tedavisinin klasik kuralları; kaplıca merkezinde kalarak yapılır, en az 3-4 hafta sürer, banyo sıcaklığı 38-39oC, süresi 15-20 dk olmalıdır, günde 1 banyodan fazla yapılmamalıdır ve haftanın 1 günü dinlenerek geçirilmelidir. Kaplıca merkezi dışında da hastalar balneoterapiden yarar görebilir. Ancak bu durumda sağlanan yarar, kaplıca bölgesinde sağlanandan daha az belirgindir. Isıtılmış çeşme suyu ile yapılan banyolar da termik etki ile düzelmeler sağlanabilir. Ancak doğal termomineral sularda etki daha uzundur. Tedaviye balneoterapi yöntemlerinin eklenmesi terapötik etkinin daha güçlü ve kalıcı olmasına olanak sağlar.
Balneoterapinin etkinliği diğer tedavi modaliteleri (Peloid, Egzersiz, Arazi kürleri, klimaterapi, Fizik tedavi ajanları, Masaj, Vichy duşu, sauna, su içi traksiyon gibi) ile kombine edilerek arttırılabilir.
Kaplıca tedavisi güvenli bir tedavidir ancak yine de kaplıca kür krizi (tedavinin üçüncü gününden itibaren ortaya çıkabilen, Ağrılarda artma, uykusuzluk, iştahsızlık, çarpıntı, ateş yükselmesi, bulantı-kusma ile seyreden tablo) için çok dikkatli olunmalıdır.
Banyo Uygulamaları
- Havuz – küvet uygulamaları (Genel etkilerden yararlanmak için omuz hizasına- ksifoide kadar tam banyo, ¾ banyo)
- Havuz – küvet uygulamaları (Hidrostatik basınç ve hipertermi gibi fiziksel etkileri azaltmak için göbek hizasına kadar yarım banyo)
- Havuz – küvet uygulamaları (Hidrostatik basınç ve hipertermi gibi fiziksel etkileri azaltmak için lokal banyo)
